本文授权转自：少年商学院（ID: youthMBA )

竟然找到内驱力，是一个孩子成长与凯旋的进击法宝，关于孩子来说要怎么找到呢？斯坦福栽植学院院长丹尼尔 L. 施瓦茨（Daniel L. Schwartz）有一册书叫《科学学习》，就很好地修起了上头这个问题。

（点击上方视频即可不雅看施瓦茨院长给孩子们的传话）

咱们今天给人人共享的这篇著述，是咱们从《科学学习》这本书内部的26个黄金学习法例精选出来的6个学问点，分辨从学习者的角度起程，轮廓解读学习经过中的技巧，并辅以具体案例，可谓真切浅出，但愿对你有所启发。

谈及学习，想必每个东谈主齐认为不生疏。然而关于大大批东谈主来说，学习简直可谓是“最熟悉的生疏东谈主”。熟悉是因为糜掷多年光阴与竹素墨香相伴成长，生疏是因为常常不得要领而在学习中碰壁，而如若这时约略深奥窜改学习政策，问题就能理丝益棼。

在学习经过中，偶然只靠相持奋勉不一定会收效，而如若为不同类型的学习采选适当的方法，时常约略渔人之利，是以对学习步履建筑更科学的领路，变得愈发进击。

如今在不少职业中，掌持一项单一的技巧仍是不再能保证万全，个东谈主建筑的上风地位也难以长久维系！

因此，咱们不成再毒害地把学习丢给学校、丢给书本。唯有袭取着积极的终生学习作风，在生活和使命中利用一切契机进行多元化的学习，才是新期间的糊口之谈。

归纳类比

Analogy

归纳类比指的是探寻各式事例之间内在相似性的学习方法。利用类比不仅能帮学习者领路其中蕴含的章程旨趣，还能普及在新情境中利用这些章程的纯真性。

举个例子：请示树干上长得像枯树枝的竹节虫与非洲金黄草丛中的金毛狮王之间有什么相似点？

让学习者寻找其中的类比关系，不错匡助他们领路学问要点(如伪装)，而如若只给出其中一个例子，学习者很可能会将温存力放到其中一些卑不足谈的细节上，比如狮子的时势何等伟岸，长得像不像《狮子王》里的辛巴，等等。

类比不错促进学习者关于事物中蕴含旨趣的领路，并更有可能让学习者在新的问题情境中合理利用旨趣。这亦然栽植的最高打算之一，让学生把校内习得的学问技巧，应用于校外真实场景中的内容问题，作念到学致使用。

能科罚什么样的学习问题？

类比不错匡助学习者通过我方熟悉的、已知的内容来领路新概类比是一种极为强盛的学习方法，因为它不错匡助东谈主们学到“不约而同”中的“药”。

学习者领路一个新想法有些贫乏。

——学生无法遐想地球与太阳之间的相对大小。

学习者似乎只关注名义细节，却忽略了中枢想法或旨趣。

——在一节锻练动物保护色的课上，一位小一又友兴奋肠相比着各式中动物不同的表皮神采，而不去存眷动物的神采齐能与周围环境相敬如宾这个关键点。

学习者无法将学到的学问应用到新的情境中。

——学生在课堂检会中作念得很好，但在期末考试中却考砸了。

使用的程序：

用一个熟悉的例子来证明一个相对抽象的新想法。

——电流就像充满于水管中的水。

让学习者相比不共事物之间的相似性。

——蝴蝶、海蜇、花粉在远距离出动时的相似点是什么？

精修勤练

deliberate practice

精修勤练是针对某个具体的技巧或是想法进行专注而奋勉的熟练，从而超过自己的现存水平。

举个例子：一位篮球怒放员熟练100个罚球。每次投球，她齐将温存力纠合在她的均衡性和膝盖的盘曲上，力务达成最好的技能动作。

精修勤练将技巧和想法自动化，推行起来不错更快、更准、更壮健，耗尽更少元气心灵。这不错让东谈主们看到行径中的新章程，开释出更多明白资源来尝试更复杂的任务。

能科罚什么样的学习问题？

学习者投入瓶颈期，不敢越雷池一步。

——一遍一随处重复作念题，但并莫得算的更快更准确。

熟练了好几个小时，既没酿成更深的领路、水平也没提高。

——一位学生天然作念了好多谈题，但仅仅机械式地算和写，并莫得纠合温存力想考。

使用的程序：

要以打算为导向，纠合熟练某项特定的技巧。

——关于想提高写稿水平的作者来说，找出之前作品中使用被迫气的句子，尝试将它们齐滚动为主动口吻的句子。

冲破现存水平。

——对一位吉他手来说，熟练一首曲子中嗅觉最别扭的部分而不是弹得最顺的部分。

自我生成

generation

自我生成是指：利用一部分陈迹当作辅导来生成打算挂念，这种锻练不错普及挂念成果，使日后回忆起打算内容变得愈加容易。

举个例子：闪卡是最经典的例子，正面写着“愉悦”，后头写着其含义“自得的，狂妄的”。自我生成不错匡助普及对词语含义的挂念成果。

熟练回忆的经过不错提高挂念强度，让之后再次回忆变得愈加容易。同期将挂念熟练分布到数天内要比纠合进行更有助于提高挂念强度。

能科罚什么样的学习问题？

学习者记不住一些零星的学问。

——记不住各个部门的内线电话号码。

学习者在莫得外界明白辅导的情况下，很难回忆起来。

——给出多种不同辅导后，学生们才想起词语的含义。

学习者对那些本应记取的学问无法酿成永恒挂念。

——学生们在周测中阐述很好，但到期末考试的时候就全忘了。

使用的程序：

学习单词罕见含义

——利用闪卡从两个标的进行学习。提供单词，记取含义;提供含义，记取单词。

挂念有机分子的结构

——先展示悉数这个词分子，然后运行渐渐减去一两个原子或化学键，然后让学生来往忆坚苦的部分。再次展示分子，隐去更多的原子和化学键，让学生回忆坚苦的部分。依此类推，直到学生听到分子的称呼就不错追忆起悉数这个词分子的结构。

遐想玩耍

imaginative play

遐想玩耍是创造与真实宇宙不雷同的故事宇宙。在充满乐趣的饰演经过中，东谈主们以物喻物，用一种事物代表另一种事物对学习什么有匡助，

举个例子：一个小一又友拿一把叉子(标记姆妈)，攻讦勺子(标记孩子)为啥不把青菜吃完。表面上来讲遐想玩耍不错匡助孩子锻练抽象抒发智商、酬酢智商，以及明白截止。

遐想玩耍有两个进击的门径。率先，既然是饰演，就需要扼制住环境刺激带来的本能响应(叉子不是叉子)。第二步是构建其替代物，即明白上受控的一种新的证明(叉子代表姆妈)。锻练这些中枢的智商不错刺激成长发育。玩耍终究是相比意旨的，至少不错当作开展行径，因循成长逾越和普及学习酷好酷好的有用载体。

能科罚什么样的学习问题？

东谈主们不主动想考，只会被迫战胜。

——过度划定好的课堂素养内容，学生们按条款想考、作念事。

东谈主们被来自外界环境的刺激驱使。

——孩子们看到糖葫芦就走不动谈，太容易受环境刺激驱使。让东谈主们在遐想时，按照不同业为要领去饰演不同的变装。

使用的程序：

让东谈主们在遐想时，按照不同业为要领去饰演不同的变装。

——让孩子在饰演大夫时，厚爱去师法大夫的时势，而不是师法病患的时势

通过成年东谈主来荧惑孩子的遐想力。

——在和孩子读故事的时候，让家长提议“假如…，则会……”的问题。

可视化

visualization

可视化将信息的结构关系用视觉的方式抒发出来，不错匡助咱们整理信息与想法。具体样式包括，舆图、图表、草图、图象文氏图、树状图、矩阵表，等等。

举个例子：20世纪初，哈里·贝克( Harry Beck)为伦敦地铁浮现遐想了套视觉决议，天然捐躯了精准具体的地舆信息，但却为乘客提供了更毛糙搭车的相干信息。从此启发了当代地铁浮现图的遐想方法，现在简直每座城市的地铁系统齐采选了这套方法。

为信息赋予空间上的组织结构，约略匡助视觉系统发现章程。视觉系统的特色会支柱东谈主们发现信息间的结构关系、酿成新颖的解读方式，何况提高搜寻信息的成果。

能科罚什么样的学习问题？

学习者想不出如何组织想路或将想法结构化(可视化不错提供结构)。

——一场确认十分疲塌，讲了一大堆零星的内容，却莫得行文的组织框架。

学习者嗅觉无法抵牾同期涌入的复杂信息(可视化不错精简信息)。

——刚出谈的出租车司机需要熟悉各条谈路和不同宗旨地之间的最好道路。

学习者的想法太过邋遢(可视化不错让其更精准)。

——别称学生说，“地震的发生是因为地面相互碰撞。”(应该是地球板块在不断挤压时所酿成的庞大能量在短时刻内开释出来)

使用的程序：

利用可视化来组织演讲内容。

——展示一幅文氏图，分辨证明每个圆圈的含义，然后再证明叠加处所的含义

——通过关于信息结构关系的视觉抒发，来寻找其他潜在的可行决议

将复杂情况画图成暗示图，从而跟踪悉数可能的身分。

——在画图雾霾的成因时，不错尝试利用几种不同的可视化抒发方式

睡一觉

Zzzz

休眠约略匡助东谈主们把短期挂念固化为永恒挂念，并将学习内容与自己学问相敬如宾。

举个例子：采选午后瞌睡或是保持章程的休眠作息，不错促进对白日学到内容的挂念，还能匡助东谈主们从自己的阅历中发现章程。

休眠就像个东谈主版的赛后回来。休眠经过中大脑千里静下来，投入自我疑望的模式不再接管新信息和新挑战。一天的挂念被再行激活，一遍又一随处快进播放，与永恒挂念中储存的学问渐渐酿成关联。这就会减少淡忘的发生，何况显显露不同想法之间潜藏的关系。

能科罚什么样的学习问题？

上课瞌睡。

被难题所困的东谈主。

离破局还差少量点顿悟，那就带着问题睡上一觉吧！

使用的程序：

瞌睡15分钟，连忙激活大脑。瞌睡60-90分钟，取得挂念带来的更多福利。

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